A tájfutás a versenyző számára egyszerre szellemi és fizikai tevékenység.Térkép és tájoló segítségével ismeretlen terepen, ellenőrző pontok érintésével kell a célba érniük a lehető legrövidebb idő alatt. De hogyan lehet szert tenni a tájékozódáshoz és a terepfutáshoz szükséges jártasságokra? Ezt mutatják be a magyar tájfutó válogatott tagjai és világbajnokuk Monspart Sarolta.